LES PROCHAINS COURS

Les cours online sont sur participation financière libre

jusqu'à fin juillet 2020

(dons via cagnotte, Lydia, Paylib ou Paypal)

ONLINE // Samedi 20 juin 2020 - 11h30-12h30

Yoga dynamique (durée 1h) - Tous niveaux

Une pratique tonique, pour réveiller nos muscles et réchauffer notre corps. Idéale pour activer notre énergie pour la journée !

ONLINE // Dimanche 21 juin 2020 - 18h-19h

Yoga doux et relaxant (durée 1h) - Tous niveaux

Un yoga tout en douceur, en prenant conscience de notre corps et de notre respiration, pour relâcher toutes les tensions et apaiser notre mental. 

ONLINE // Mercredi 24 juin 2020 - 8h30-9h

Yoga espresso réveil (durée 30 min.) - Tous niveaux

Comme une bonne tasse de café, cette session de 30 minutes est idéale pour bien se réveiller et se sentir au top pour démarrer la journée. ( A faire à jeun avant de prendre son petit dejeuner)

ONLINE // Jeudi 25 juin 2020 - 19h-20h15

Yoga mix, dynamique et relaxant (durée 1h15) - Tous niveaux

Un pratique complète, avec une première partie plus dynamique pour se réchauffer, puis une partie douce, des étirements et de la relaxation.

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